kettlehell

ja jag vet vad ni tänker....du glömde löpningen din late fan...nej eller ja det gjorde jag men tog den idag lördag och lunka runt mina 20 min, men fy satan vad jobbigt det va...bröstet värkte och benen stumna och livet kändes bara fördjävligt...men efter ca en 10 min så va man lite på banan igen och det kändes mkt skönt när man var hemma igen !!!

allt går att genomlida till "Wednesday 13 !!!! :-)

see ya in kettlehell !!!!
nu är det träningsfritt tills måndag och idag kommer det bli en godis + ett chips eller nått........